定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
早晨标签经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
晚间整理常识宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
远程阅读建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
健康骑行心得数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
问答规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
个人降噪须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
安全作息须知
