定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
周末充电攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
社区饮食原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
周末归档技巧复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨笔记误区先把范围收小，再谈效率。
个人通风误区定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
社区阅读禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
亲子防护原则
