工具服务于流程，不要为了工具而工具。
远程沟通要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字流程误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字拉伸要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
晚间降噪原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
工作日更新入门同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
健康习惯误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
书房归档须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
通勤步骤经验
