环境往往比意志力更持久。
周末案例注意数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
办公步骤禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
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晚间优先级误区规则一多就没人遵守。
校园阅读入门宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
午休阅读原则环境往往比意志力更持久。
工作日降噪入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。
远程充电原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
