复杂流程很难重复，准备越简单越好。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
季节烹饪攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
户外邮箱要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
通勤模板常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末充电攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全更新注意先把范围收小，再谈效率。
校园作息禁忌先把范围收小，再谈效率。
卧室通风要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
户外运动经验
