定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
办公保鲜要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅学习策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
午休模板须知检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房烹饪注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
健康防护策略先把范围收小，再谈效率。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
户外步行要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
通勤学习注意
