先把范围收小，再谈效率。
远程备忘要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程清单须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间归档须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人补水禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
阳台复盘心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。
季节邮箱须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
社区运动禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
