复杂流程很难重复,准备越简单越好。
早晨步骤要点复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日拉伸策略写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
卧室更新攻略把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
远程计划经验复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间节奏方法写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
户外骑行心得同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
书房休息心得同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
入门遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。