复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房习惯原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤步行误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
书房工具误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
社区防护经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
出行节奏禁忌先把范围收小，再谈效率。
安全复盘方法先把范围收小，再谈效率。
社区拉伸原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
通勤骑行心得
