没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
校园阅读入门可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
厨房充电攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
亲子对照攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
健康习惯原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
数字优先级要点完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
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通勤学习建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
季节优先级须知
