复杂流程很难重复，准备越简单越好。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤学习建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
厨房习惯禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
差旅协作指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康备份须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
书房学习注意先把范围收小，再谈效率。
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季节边界建议多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
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