中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
午休对照建议宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
健康提醒须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
阳台清洁心得数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
阳台节奏方法规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
亲子充电误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
办公补水心得检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
周末休息原则
