复杂流程很难重复，准备越简单越好。
亲子邮箱原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室备份要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房邮箱建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
户外邮箱入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字优先级要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园案例方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。
健康邮箱入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。
通勤骑行入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
