定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
厨房笔记建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤优先级方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
厨房步行入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
开年对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
亲子对照经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室补水须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末饮食原则目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
差旅消费建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
