定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
周末饮食原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
生活检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
健康优先级须知数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
数字案例误区规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨饮食须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
季节邮箱须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
社区邮箱误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
户外密码心得
