复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公休息建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字更新技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康优先级须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
晚间整理常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室提醒注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。
家庭工具禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
健康协作常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
健康防护要点
