工具服务于流程，不要为了工具而工具。
亲子降噪须知数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
办公休息建议规则一多就没人遵守。
亲子防护技巧宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
亲子边界建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。先把范围收小，再谈效率。
数字清洁入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。
个人通风误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
办公充电禁忌
