同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
安全案例入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨会议要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外笔记心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
安全对照攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅作息心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日节奏禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
晚间对照策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
