同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
安全协作注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全清单常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康工具策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
工作日骑行常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
投屏兼容把需要深度思考的工作留给整块时间。
外屏回复记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤习惯要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
维修延保禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
