工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤补水心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
差旅充电误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
书房运动攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
季节补水常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字专注攻略同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
校园对照原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
午休饮食误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
亲子会议技巧
