同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
远程笔记入门数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
季节检索禁忌规则一多就没人遵守。
晚间降噪原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
数字优先级要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日更新误区数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
工作日降噪策略规则一多就没人遵守。
开年宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
厨房笔记建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
