同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
通勤整理策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅饮食经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨标签经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日清洁方法记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
办公习惯要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
阳台运动原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
卧室沟通方法
