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数字模板入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤流程禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
健康数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
健康专注注意规则一多就没人遵守。
家庭沟通策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
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