先把范围收小，再谈效率。
办公备忘经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公拉伸技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公收纳经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
厨房归档须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭工具禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。
季节防护要点目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
数字消费攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
午休通风禁忌
