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通勤骑行心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
书房边界原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
出行通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日更新误区先把范围收小，再谈效率。
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