环境往往比意志力更持久。
阳台模板原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
校园采光策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭工具指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
出行饮食方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室学习禁忌没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
阳台阅读方法这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
校园笔记指南
