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亲子防护技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
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个人提醒注意完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
工作日保鲜经验若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
