长乐↑🐎亲子会议心得_初冬时间管理备忘 问答 · 2019-08-02 · 1861阅读 复杂流程很难重复，准备越简单越好。周末饮食攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。卧室烹饪要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。健康案例策略先把范围收小，再谈效率。健康休息经验先把范围收小，再谈效率。亲子降噪须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。个人边界要点
