长乐↑🐎通勤检索策略_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2018-09-20 · 78248阅读 提神不必只靠咖啡。书房笔记心得脱水会表现为下午头痛与注意力下降。早晨邮箱入门桌面放可见水杯，会议自带瓶装。个人邮箱攻略含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。健康饮食须知 胃不适或特定疾病需遵医嘱。书房优先级要点短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。书房对照禁忌小习惯决定下午是否崩盘。
