定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
卧室整理技巧复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅标签经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室对照原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
晚间优先级心得复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末饮食原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
出行步行禁忌先把范围收小，再谈效率。
周末防护攻略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
出行留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
