先把范围收小，再谈效率。
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季节计划经验把需要深度思考的工作留给整块时间。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
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出行清单原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
个人清单方法留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
远程作息原则
