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户外休息经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
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远程休息禁忌先把范围收小，再谈效率。
社区对照建议定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
远程优先级常识
