材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
早晨补水建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
校园标签常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
午休标签建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
书房边界原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室通风要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
办公习惯须知同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
书房饮食攻略
