复杂流程很难重复，准备越简单越好。
个人饮食经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨专注要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
阳台会议经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅采光注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨采光指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
安全补水常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
卧室笔记入门
