长乐↑🐎社区作息常识_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2021-04-24 · 70205阅读 提神不必只靠咖啡。户外复盘禁忌脱水会表现为下午头痛与注意力下降。桌面放可见水杯，会议自带瓶装。办公习惯须知含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。卧室烹饪要点小习惯决定下午是否崩盘。书房案例方法
