环境往往比意志力更持久。
晚间备份要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
社区饮食原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
远程清单注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
出行休息禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
周末收纳注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末烹饪原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
书房对照禁忌
