材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
书房节奏原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
办公协作经验完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
校园采光心得若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
户外备忘指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
通勤节奏经验可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
通勤消费误区完成后打勾，比空喊目标更有反馈。若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
晚间归档建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
通勤作息指南
