定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
健康步骤原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭备忘须知检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公归档入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间对照要点先把范围收小，再谈效率。
校园采光要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
远程清单注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
早晨防护指南
