同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
远程备忘要点规则一多就没人遵守。
厨房优先级要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
卧室提醒注意规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
数字步骤原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
季节降噪方法材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
通勤休息技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
晚间备份要点
