材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
厨房习惯禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
安全对照原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
阳台补水注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间流程指南目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
数字休息技巧环境往往比意志力更持久。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
通勤优先级方法
