长乐↑🐎社区防护经验_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2022-01-02 · 25871阅读 提神不必只靠咖啡。早晨备忘原则脱水会表现为下午头痛与注意力下降。晚间对照要点桌面放可见水杯，会议自带瓶装。含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。安全协作注意小习惯决定下午是否崩盘。
