先把范围收小，再谈效率。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日更新误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休计划心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
远程计划心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节消费要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房清单心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。
数字收纳策略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
早晨清洁注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
通勤习惯要点
