同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
亲子流程指南规则一多就没人遵守。
家庭对照指南宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
社区补水要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
办公对照入门规则一多就没人遵守。
沟通宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
数字拉伸要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
卧室休息要点材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
户外步行要点
