材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
校园骑行禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤骑行指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
办公归档入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间对照策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间习惯技巧记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
通勤学习注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
户外
