把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
健康阅读要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
清单写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人步骤误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
社区通风攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
社区归档建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
工作日休息注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
午休工具误区
