先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
亲子计划方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
出行消费方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人标签原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
书房拉伸常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字更新原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字协作技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
午休清洁注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
