把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
工作日整理须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程清单注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤会议原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
亲子流程指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
亲子会议心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
工作日边界经验先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
远程整理心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
晚间习惯指南
