长乐↑🐎数字休息入门_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2022-02-13 · 66602阅读 提神不必只靠咖啡。脱水会表现为下午头痛与注意力下降。通勤收纳原则桌面放可见水杯，会议自带瓶装。出行作息常识含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。早晨保鲜攻略小习惯决定下午是否崩盘。
