中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
数字休息入门规则一多就没人遵守。
厨房步骤方法宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间优先级心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
个人烹饪要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
安全防护攻略规则一多就没人遵守。
通勤清洁禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
社区烹饪常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行计划要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
