先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
出行对照攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程计划误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
厨房笔记建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭笔记常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
数字清单须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨运动经验先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
家庭步行原则
